Trainingszeiten
 
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr

  (DAVOR ist Zeit zum UMZIEHEN)
  (DANACH zum Duschen / Umziehen)

Das Gelände wird um 21:00 Uhr verlassen.

Das Training ist genau das Richtige für alle, die sich so richtig auspowern wollen.
Hierbei werden einfache Kampfsportelemente und motivierende Musik kombiniert.

Die Trainer verfügen dabei über eine langjährige Kampfkunst- sowie TBo-Erfahrung, die es ihnen ermöglicht, euch die richtige Ausführung der Techniken beizubringen und auf deren Besonderheiten einzugehen.

Das Training fördert eure Ausdauer – Schnellkraft – Koordination – Reaktionsfähigkeit – Fettverbrennung

In den 90 Minuten erwartet Euch ein sehr effektives und abwechslungsreiches Training. Alles was ihr braucht sind

• normale Trainingssachen,
• Sportschuhe mit heller Sohle,
• Handtuch und
• ausreichend Getränke.

Mitmachen kann jeder, der sich „fit“ fühlt. Dafür gibt es keine Altersbegrenzung. Ob Einsteiger/in oder Fortgeschrittene/r ist kein Problem.
Kampfsporterfahrung ist keine Voraussetzung

Wir hoffen, wir haben euch jetzt neugierig gemacht.
Kommt einfach vorbei zum Probetraining, wir freuen uns auf Euch!